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自制宝宝胡萝卜午餐肉

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    制作简单
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    制作时间短
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自制宝宝胡萝卜午餐肉是一道深受广大吃货欢迎的美食,口感鲜美、营养丰富;在壹品美食频道推荐度达到了89%,相信广大吃货们也和小编一样对自制宝宝胡萝卜午餐肉情有独钟吧,其实家庭自己动手做自制宝宝胡萝卜午餐肉一点也不复杂,这道菜的主要食材是:鸡蛋、玉米淀粉、儿童酱油、猪肉等,只需花费26分钟,一份鲜香可口的DIY自制宝宝胡萝卜午餐肉就大功告成了,想吃自制宝宝胡萝卜午餐肉就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做自制宝宝胡萝卜午餐肉最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

发布于2017-07-01
食材
耗时
  • 准备时间:
  • 制作时间:30~60分钟
  • 用餐人数:
自制宝宝胡萝卜午餐肉制作步骤
  • 1
    先处理肉,把肉经剔去,切成小块,用清水加生姜泡一会,把血水泡出来。然后把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开备用。
  • 2
    胡萝卜切成片,煮至稍软备用。
  • 3
    用辅食机打肉泥,如果宝宝小就滴几滴柠檬汁,大点就直接放点姜一起打,注意把蛋清放进去,这样打出来的肉非常细腻。胡萝卜可放进去一起打。
  • 4
    打好后调味。放适量的宝宝酱油,核桃油,滴几滴芝麻油。宝宝小可不放盐。然后把淀粉放进去调匀。
  • 5
    用锡纸包成糖果的样子,两头拧紧。上锅蒸20分钟,待定型后拿出刷蛋黄液,再蒸至蛋黄凝固即可。切成需要的形状,宝宝很好的手指食物,非常细腻。
自制宝宝胡萝卜午餐肉中鸡蛋的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 144.00
  • 碳水化合物(克) 2.80
  • 脂肪(克) 8.80
  • 蛋白质(克) 13.30
  • 维生素A(微克) 234.00
  • 维生素E(毫克) 1.84
  • 硫胺素(毫克) 0.11
  • 核黄素(毫克) 0.27
  • 烟酸(毫克) 0.20
  • 胆固醇(毫克) 585.00
  • 镁(毫克) 10.00
  • 钙(毫克) 56.00
  • 铁(毫克) 2.00
  • 锌(毫克) 1.10
  • 铜(毫克) 0.15
  • 锰(毫克) 0.04
  • 钾(毫克) 154.00
  • 磷(毫克) 130.00
  • 钠(毫克) 131.50
  • 硒(微克) 14.34
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自制宝宝胡萝卜午餐肉去哪吃
东北水饺
  • 特色招牌菜:酸菜鲜肉饺
  • 020-23375667
叶记汕头牛肉火锅(正宗老店)
  • 特色招牌菜:牛肉
  • ¥73元
  • 0591-83276852
海底捞
  • 特色招牌菜:澳洲肥牛
  • ¥100元
  • 0591-38169588|0591-38169599
自制宝宝胡萝卜午餐肉做法大全
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  • 原料:淡奶油,低粉,粟粉,全麦饼干,鸡蛋,香蕉,奶酪,黄油,红糖
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  • 原料:细沙糖,怡糖,淡奶油,吉利丁片,可可粉,糖粉,鸡蛋,酸奶,橄榄油,巧克力,低筋面粉,蓝莓
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  • 原料:米饭,糖,料酒,蒜泥,鸡精,韩味辣椒酱,蚝油,香油,白芝麻,番茄酱,鸡蛋,黄豆芽,青椒,火腿肠,五花肉,海带,花生油,大葱,胡萝卜,香菇,精盐