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独家拍黄瓜首秀

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  • 难度
    制作简单
  • 时间
    制作时间短
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独家拍黄瓜首秀是一道深受广大吃货欢迎的美食,口感鲜美、营养丰富;在壹品美食频道推荐度达到了91%,相信广大吃货们也和小编一样对独家拍黄瓜首秀情有独钟吧,其实家庭自己动手做独家拍黄瓜首秀一点也不复杂,这道菜的主要食材是:黄瓜、蒜瓣、花生油、酱油等,只需花费37分钟,一份鲜香可口的DIY独家拍黄瓜首秀就大功告成了,想吃独家拍黄瓜首秀就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做独家拍黄瓜首秀最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

发布于2017-07-01
食材
耗时
  • 准备时间:
  • 制作时间:10分钟左右
  • 用餐人数:
独家拍黄瓜首秀制作步骤
  • 1
    准备材料如上图.黄瓜用盐搓了一下洗干净。
    独家拍黄瓜首秀
  • 2
    新鲜的惠州啊姨卖的乡下黄瓜
    独家拍黄瓜首秀
  • 3
    黄瓜食材新鲜翠绿。
    独家拍黄瓜首秀
  • 4
    用刀整条黄瓜
    独家拍黄瓜首秀
  • 5
    黄瓜直接放图一的调料.除了油要锅里加热最后一步倒盘里再捞一捞就好。
    独家拍黄瓜首秀
  • 6
    拍黄瓜
    独家拍黄瓜首秀
独家拍黄瓜首秀中黄瓜的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 15.00
  • 碳水化合物(克) 2.90
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 0.80
  • 纤维素(克) 0.50
  • 维生素A(微克) 15.00
  • 维生素C(毫克) 9.00
  • 维生素E(毫克) 0.49
  • 胡萝卜素(微克) 90.00
  • 硫胺素(毫克) 0.02
  • 核黄素(毫克) 0.03
  • 烟酸(毫克) 0.20
  • 镁(毫克) 15.00
  • 钙(毫克) 24.00
  • 铁(毫克) 0.50
  • 锌(毫克) 0.18
  • 铜(毫克) 0.05
  • 锰(毫克) 0.06
  • 钾(毫克) 102.00
  • 磷(毫克) 24.00
  • 钠(毫克) 4.90
  • 硒(微克) 0.38
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  • 制作兴趣
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  • 制作难度
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  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
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独家拍黄瓜首秀去哪吃
哇哇跳 干锅年代
  • 特色招牌菜:干锅牛蛙
  • 0312-8298222
越城记黑鱼煲(中福广场店)
  • 特色招牌菜:吃了几口就走了
  • ¥59元
  • 0591-87666578|0591-63331111
口口香菜馆
  • 特色招牌菜:口口香鲶鱼
  • ¥29元
独家拍黄瓜首秀做法大全
鸡蛋炒饼
  • 鸡蛋炒饼
  • 原料:发面饼,水,腰果,鸡蛋,黄瓜,腊肠,花生油,精盐
鸡茸黄瓜盅
  • 鸡茸黄瓜盅
  • 原料:五香粉,鸡胸脯肉,黄瓜,花生油,大葱,姜,味精,精盐
黄瓜炒肉
  • 黄瓜炒肉
  • 原料:肉,葱花,黄瓜,酱油,花生油,精盐
番茄意面
  • 番茄意面
  • 原料:意面,鸡精,鸡蛋,西红柿,黄瓜,火腿肠,洋葱,花生油,精盐
老醋花生仁
  • 老醋花生仁
  • 原料:花生米,老陈醋,生抽,细香葱,精盐,黄瓜,色拉油,绵白糖,洋葱,香菜