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冬瓜炒肉

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  • 难度
    制作简单
  • 时间
    制作时间短
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冬瓜炒肉是家常菜中的一道名吃,也是去家常菜馆必点之一,在壹品美食频道推荐度达到了89%,如果你喜欢冬瓜炒肉就去投上一票吧,相信广大吃货们也和小编一样对冬瓜炒肉情有独钟吧,其实家庭自己动手做冬瓜炒肉一点也不复杂,这道菜的主要食材是:冬瓜,猪肉,只需花费35分钟,一份鲜香可口的DIY冬瓜炒肉就大功告成了,想吃冬瓜炒肉就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做冬瓜炒肉最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

标签: 家常菜 快手菜 晚餐 发布于2017-06-28
食材
耗时
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:1-2人
冬瓜炒肉制作步骤
  • 1
    准备好所有材料
    冬瓜炒肉
  • 2
    锅里倒入油,把切好的猪肉加入翻炒变色盛出备用
    冬瓜炒肉
  • 3
    锅里留底油卡,把冬瓜倒入
    冬瓜炒肉
  • 4
    炒侄微软,加入猪肉炒均匀
    冬瓜炒肉
  • 5
    加少许水煮一小会。
    冬瓜炒肉
  • 6
    最后加盐调味即可出锅
    冬瓜炒肉
  • 7
    成品
    冬瓜炒肉
  • 8
    成品
    冬瓜炒肉
冬瓜炒肉中冬瓜的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 11.00
  • 碳水化合物(克) 2.60
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 0.40
  • 纤维素(克) 0.70
  • 维生素A(微克) 13.00
  • 维生素C(毫克) 18.00
  • 维生素E(毫克) 0.08
  • 胡萝卜素(微克) 80.00
  • 硫胺素(毫克) 0.01
  • 核黄素(毫克) 0.01
  • 烟酸(毫克) 0.30
  • 镁(毫克) 8.00
  • 钙(毫克) 19.00
  • 铁(毫克) 0.20
  • 锌(毫克) 0.07
  • 铜(毫克) 0.07
  • 锰(毫克) 0.03
  • 钾(毫克) 78.00
  • 磷(毫克) 12.00
  • 钠(毫克) 1.80
  • 硒(微克) 0.22
冬瓜炒肉制作小贴士
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  • 制作兴趣
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