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小猫私厨:虾仁黄瓜粥

  • 9.5分
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  • 难度
    制作简单
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    制作时间短
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小猫私厨:虾仁黄瓜粥是一道深受广大吃货欢迎的美食,口感鲜美、营养丰富;在壹品美食频道推荐度达到了92%,相信广大吃货们也和小编一样对小猫私厨:虾仁黄瓜粥情有独钟吧,其实家庭自己动手做小猫私厨:虾仁黄瓜粥一点也不复杂,这道菜的主要食材是:枸杞、精盐、稻米、虾仁等,只需花费37分钟,一份鲜香可口的DIY小猫私厨:虾仁黄瓜粥就大功告成了,想吃小猫私厨:虾仁黄瓜粥就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做小猫私厨:虾仁黄瓜粥最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

标签: 重阳节 鲜香 发布于2015-01-10
食材
耗时
  • 准备时间:无
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
小猫私厨:虾仁黄瓜粥制作步骤
  • 1
    大米洗净,虾去皮去虾肠虾线洗净,黄瓜切小丁。
  • 2
    把大米加水煮开后转小火慢煮,七成熟时把黄瓜和虾仁放入煮熟,关火后加枸杞后焖半小时。
  • 3
    可以加盐,如果不喜欢也可以吃原味清甜的。
小猫私厨:虾仁黄瓜粥中枸杞的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 258.00
  • 碳水化合物(克) 64.10
  • 脂肪(克) 1.50
  • 蛋白质(克) 13.90
  • 纤维素(克) 16.90
  • 维生素A(微克) 1625.00
  • 维生素C(毫克) 48.00
  • 维生素E(毫克) 1.86
  • 胡萝卜素(微克) 9750.00
  • 硫胺素(毫克) 0.35
  • 核黄素(毫克) 0.46
  • 烟酸(毫克) 4.00
  • 镁(毫克) 96.00
  • 钙(毫克) 60.00
  • 铁(毫克) 5.40
  • 锌(毫克) 1.48
  • 铜(毫克) 0.98
  • 锰(毫克) 0.87
  • 钾(毫克) 434.00
  • 磷(毫克) 209.00
  • 钠(毫克) 252.10
  • 硒(微克) 13.25
小猫私厨:虾仁黄瓜粥功效与作用

常吃小猫私厨:虾仁黄瓜粥具有清热下火等功效;

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小猫私厨:虾仁黄瓜粥去哪吃
富春红大酒店
  • 特色招牌菜:长鱼
  • 0517-83622779
德庄火锅(东街店)
  • 特色招牌菜:菊花鸭胗
  • ¥67元
  • 0591-87561388
渝都干锅辣鸭头
  • 特色招牌菜:无油烤烧饼
  • 0312-8872999
小猫私厨:虾仁黄瓜粥做法大全
元宝牛蒡
  • 元宝牛蒡
  • 原料:鸡精,酒,胡椒粉少许,腰果,精盐,枸杞,牛蒡,排骨
香芹炒菱角
  • 香芹炒菱角
  • 原料:鸡精,芹菜,枸杞,菱角,花生油,胡萝卜,精盐
陕西小吃铲糕
枸杞阿胶枣粽
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