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小猫私厨:虾仁黄瓜粥

  • 9.5分
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    很感兴趣
  • 难度
    制作简单
  • 时间
    制作时间短
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小猫私厨:虾仁黄瓜粥是一道深受广大吃货欢迎的美食,口感鲜美、营养丰富;在壹品美食频道推荐度达到了92%,相信广大吃货们也和小编一样对小猫私厨:虾仁黄瓜粥情有独钟吧,其实家庭自己动手做小猫私厨:虾仁黄瓜粥一点也不复杂,这道菜的主要食材是:枸杞、精盐、稻米、虾仁等,只需花费37分钟,一份鲜香可口的DIY小猫私厨:虾仁黄瓜粥就大功告成了,想吃小猫私厨:虾仁黄瓜粥就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做小猫私厨:虾仁黄瓜粥最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

标签: 重阳节 鲜香 发布于2015-01-10
食材
耗时
  • 准备时间:无
  • 制作时间:30分钟-1小时
  • 用餐人数:1-2人
小猫私厨:虾仁黄瓜粥制作步骤
  • 1
    大米洗净,虾去皮去虾肠虾线洗净,黄瓜切小丁。
  • 2
    把大米加水煮开后转小火慢煮,七成熟时把黄瓜和虾仁放入煮熟,关火后加枸杞后焖半小时。
  • 3
    可以加盐,如果不喜欢也可以吃原味清甜的。
小猫私厨:虾仁黄瓜粥中枸杞的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 258.00
  • 碳水化合物(克) 64.10
  • 脂肪(克) 1.50
  • 蛋白质(克) 13.90
  • 纤维素(克) 16.90
  • 维生素A(微克) 1625.00
  • 维生素C(毫克) 48.00
  • 维生素E(毫克) 1.86
  • 胡萝卜素(微克) 9750.00
  • 硫胺素(毫克) 0.35
  • 核黄素(毫克) 0.46
  • 烟酸(毫克) 4.00
  • 镁(毫克) 96.00
  • 钙(毫克) 60.00
  • 铁(毫克) 5.40
  • 锌(毫克) 1.48
  • 铜(毫克) 0.98
  • 锰(毫克) 0.87
  • 钾(毫克) 434.00
  • 磷(毫克) 209.00
  • 钠(毫克) 252.10
  • 硒(微克) 13.25
小猫私厨:虾仁黄瓜粥功效与作用

常吃小猫私厨:虾仁黄瓜粥具有清热下火等功效;

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  • 制作兴趣
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  • 制作难度
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  • 制作时间:
小猫私厨:虾仁黄瓜粥去哪吃
厦门大学芙蓉餐厅
  • 特色招牌菜:海鲜
  • ¥31元
  • 0592-2662511
叶记汕头牛肉火锅(直营NO3店)
  • 特色招牌菜:牛筋丸
  • ¥65元
  • 0591-87509979
谭鱼头火锅(六一中路店)
  • 特色招牌菜:脆皮椰奶
  • ¥80元
  • 0591-87899599
小猫私厨:虾仁黄瓜粥做法大全
鸡蛋炒饼
  • 鸡蛋炒饼
  • 原料:发面饼,水,腰果,鸡蛋,黄瓜,腊肠,花生油,精盐
鸡茸黄瓜盅
  • 鸡茸黄瓜盅
  • 原料:五香粉,鸡胸脯肉,黄瓜,花生油,大葱,姜,味精,精盐
黄瓜炒肉
  • 黄瓜炒肉
  • 原料:肉,葱花,黄瓜,酱油,花生油,精盐
番茄意面
  • 番茄意面
  • 原料:意面,鸡精,鸡蛋,西红柿,黄瓜,火腿肠,洋葱,花生油,精盐
老醋花生仁
  • 老醋花生仁
  • 原料:花生米,老陈醋,生抽,细香葱,精盐,黄瓜,色拉油,绵白糖,洋葱,香菜