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独家菱角肉片

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    制作简单
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    制作时间短
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独家菱角肉片是一道深受广大吃货欢迎的美食,口感鲜美、营养丰富;在壹品美食频道推荐度达到了76%,相信广大吃货们也和小编一样对独家菱角肉片情有独钟吧,其实家庭自己动手做独家菱角肉片一点也不复杂,这道菜的主要食材是:精瘦肉、菱角、青椒、大蒜等,只需花费39分钟,一份鲜香可口的DIY独家菱角肉片就大功告成了,想吃独家菱角肉片就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做独家菱角肉片最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

发布于2016-10-10
食材
耗时
  • 准备时间:
  • 制作时间:10~30分钟
  • 用餐人数:
独家菱角肉片制作步骤
  • 1
    1、超市购买新鲜菱角,要嫩的。
    独家菱角肉片
  • 2
    2、准备好所用的食材,菱角去皮瘦肉洗净
    独家菱角肉片
  • 3
    3、菱角改刀切小块,青椒切成丝,瘦肉切成片用料酒生抽生粉腌制15分钟。
    独家菱角肉片
  • 4
    4、锅里放油烧热,放入生姜大蒜爆香。
    独家菱角肉片
  • 5
    5、放入腌制好的瘦肉翻炒
    独家菱角肉片
  • 6
    6、肉表面发白倒入菱角一起翻炒
    独家菱角肉片
  • 7
    7、菱角炒至七分熟倒入青椒丝炒熟加盐调味
    独家菱角肉片
  • 8
    8、装盘拍照
    独家菱角肉片
独家菱角肉片中菱角的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 98.00
  • 碳水化合物(克) 21.40
  • 脂肪(克) 0.10
  • 蛋白质(克) 4.50
  • 纤维素(克) 1.70
  • 维生素A(微克) 2.00
  • 维生素C(毫克) 13.00
  • 胡萝卜素(微克) 10.00
  • 硫胺素(毫克) 0.19
  • 核黄素(毫克) 0.06
  • 烟酸(毫克) 1.50
  • 镁(毫克) 49.00
  • 钙(毫克) 7.00
  • 铁(毫克) 0.60
  • 锌(毫克) 0.62
  • 铜(毫克) 0.18
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  • 制作时间:
独家菱角肉片去哪吃
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  • ¥23元
  • 15227238569
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  • ¥82元
  • 0591-87888720|0591-87888730
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  • 0591-38101333
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