菜谱
当前位置:首页>美食>菜谱>梨子银耳羹

梨子银耳羹

  • 8.5分
  • 19个人参与评分
  • 兴趣
    很感兴趣
  • 难度
    制作简单
  • 时间
    制作时间短
  • 我要投票

梨子银耳羹是一道深受广大吃货欢迎的美食,口感鲜美、营养丰富;在壹品美食频道推荐度达到了97%,相信广大吃货们也和小编一样对梨子银耳羹情有独钟吧,其实家庭自己动手做梨子银耳羹一点也不复杂,这道菜的主要食材是:水、银耳、冰糖、库尔勒梨等,只需花费34分钟,一份鲜香可口的DIY梨子银耳羹就大功告成了,想吃梨子银耳羹就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做梨子银耳羹最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

发布于2015-01-10
食材
耗时
  • 准备时间:无
  • 制作时间:无
  • 用餐人数:1-2人
梨子银耳羹制作步骤
  • 1
    梨子洗净,去皮,切小块
    梨子银耳羹
  • 2
    银耳掰小块,泡发
    梨子银耳羹
  • 3
    冰糖
    梨子银耳羹
  • 4
    把材料放入盛了水的锅中
    梨子银耳羹
  • 5
    开小火慢炖1小时
    梨子银耳羹
梨子银耳羹中银耳的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 200.00
  • 碳水化合物(克) 67.30
  • 脂肪(克) 1.40
  • 蛋白质(克) 10.00
  • 纤维素(克) 30.40
  • 维生素A(微克) 8.00
  • 维生素E(毫克) 1.26
  • 胡萝卜素(微克) 50.00
  • 硫胺素(毫克) 0.05
  • 核黄素(毫克) 0.25
  • 烟酸(毫克) 5.30
  • 镁(毫克) 54.00
  • 钙(毫克) 36.00
  • 铁(毫克) 4.10
  • 锌(毫克) 3.03
  • 铜(毫克) 0.08
  • 锰(毫克) 0.17
  • 钾(毫克) 1588.00
  • 磷(毫克) 369.00
  • 钠(毫克) 82.10
  • 硒(微克) 2.95
请你来投票
  • 75%

    3%

    22%

  • 制作兴趣
  • 64%

    17%

    19%

  • 制作难度
  • 86%

    8%

    6%

  • 制作时间
  • 制作兴趣:
  • 制作难度:
  • 制作时间:
梨子银耳羹去哪吃
越城记黑鱼煲(苏宁广场店)
  • 特色招牌菜:番茄黑鱼煲
  • ¥58元
  • 0591-83319090
二回熟台湾涮涮锅(苏宁广场店)
  • 特色招牌菜:福袋
  • ¥69元
  • 0591-88150888
鼓浪屿食品厂
  • 特色招牌菜:低糖莲蓉蛋黄酥
  • ¥47元
  • 0592-8090909
梨子银耳羹做法大全
银装素裹豆花香
银耳雪梨汤
健脑核桃粥
蔬菜主题--梅花欢喜
银耳乌梅汤