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咖喱炒桂林米粉

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  • 难度
    制作简单
  • 时间
    制作时间短
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咖喱炒桂林米粉是一道深受广大吃货欢迎的美食,口感鲜美、营养丰富;在壹品美食频道推荐度达到了78%,相信广大吃货们也和小编一样对咖喱炒桂林米粉情有独钟吧,其实家庭自己动手做咖喱炒桂林米粉一点也不复杂,这道菜的主要食材是:桂林米粉、咖喱酱、葱段、肉丝等,只需花费26分钟,一份鲜香可口的DIY咖喱炒桂林米粉就大功告成了,想吃咖喱炒桂林米粉就跟随壹品网美食菜谱一起动手做吧!如果想偷懒的话,还有我们推荐的本地做咖喱炒桂林米粉最好的店家推荐哦,直接去大快朵颐吧!

标签: 快手菜 早餐 咖喱味 发布于2015-01-09
食材
耗时
  • 准备时间:10分钟内
  • 制作时间:10分钟内
  • 用餐人数:3-4人
咖喱炒桂林米粉制作步骤
  • 1
    米粉用水泡软
    咖喱炒桂林米粉
  • 2
    胡萝卜,洋葱,肉切成丝
    咖喱炒桂林米粉
  • 3
    把咖喱用水调开,加入少许盐和酱油备用
    咖喱炒桂林米粉
  • 4
    煮一锅水,把米粉过水,煮开后用凉水冲洗沥干
    咖喱炒桂林米粉
  • 5
    起锅热油
    咖喱炒桂林米粉
  • 6
    依次爆香洋葱,胡萝卜和葱段
    咖喱炒桂林米粉
  • 7
    加入米粉翻炒
    咖喱炒桂林米粉
  • 8
    加入肉丝,淋入调好的咖喱,再炒几分钟,如果太干可以加入少许水焖煮片刻。
    咖喱炒桂林米粉
  • 9
    起锅盛盘
    咖喱炒桂林米粉
咖喱炒桂林米粉中洋葱的营养信息(100克)
  • 热量(大卡) 39.00
  • 碳水化合物(克) 9.00
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 1.10
  • 纤维素(克) 0.90
  • 维生素A(微克) 3.00
  • 维生素C(毫克) 8.00
  • 维生素E(毫克) 0.14
  • 胡萝卜素(微克) 20.00
  • 硫胺素(毫克) 0.03
  • 核黄素(毫克) 0.03
  • 烟酸(毫克) 0.30
  • 镁(毫克) 15.00
  • 钙(毫克) 24.00
  • 铁(毫克) 0.60
  • 锌(毫克) 0.23
  • 铜(毫克) 0.05
  • 锰(毫克) 0.14
  • 钾(毫克) 147.00
  • 磷(毫克) 39.00
  • 钠(毫克) 4.40
  • 硒(微克) 0.92
咖喱炒桂林米粉制作小贴士
  • 炒的时候要注意不要把洋葱炒干了
请你来投票
  • 77%

    13%

    10%

  • 制作兴趣
  • 69%

    10%

    21%

  • 制作难度
  • 65%

    28%

    7%

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