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菠菜的做法菠菜功效与作用

  • 父爱如山
    1. 父爱如山
    2. 食材:面粉,南瓜,菠菜,红曲粉,酵母粉,水250g
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10~30分钟
    5. 用餐人数:
    圣子菠菜拌金针菇
    1. 圣子菠菜拌金针菇
    2. 食材:圣子,菠菜,金针菇,蒸鱼豉油
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10分左右
    5. 用餐人数:
    乌鸡汤煨面
    1. 乌鸡汤煨面
    2. 食材:乌鸡,菠菜,面条,香油,料酒,胡椒粉
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    韩式粉丝鸡蛋卷
    1. 韩式粉丝鸡蛋卷
    2. 食材:粉丝,海苔,胡萝卜,菠菜,鸡蛋,洋葱,青辣椒,红辣椒,料酒,生抽,黑胡椒,白芝麻
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10-30分钟
    5. 用餐人数:
  • 独家八宝菠菜
    1. 独家八宝菠菜
    2. 食材:菠菜,甜玉米粒,甜杏仁,核桃仁,胡萝卜,花生仁,熟白芝麻,香醋,香油,味极鲜酱油,蚝油,水发木耳,鸡精,白糖,油泼辣子
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10分钟左右
    5. 用餐人数:
    菠菜双拼寿司
    1. 菠菜双拼寿司
    2. 食材:菠菜,鸡蛋,米饭,火腿,黄瓜,海苔,沙拉汁
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10分左右
    5. 用餐人数:
    菠菜旋风蛋糕卷
    1. 菠菜旋风蛋糕卷
    2. 食材:菠菜,低筋面粉,鸡蛋,白砂糖,白醋,香草精,牛奶,玉米油
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10-30分钟
    5. 用餐人数:
    翡翠饺子#盛夏餐桌#
    1. 翡翠饺子#盛夏餐桌#
    2. 食材:面粉,菠菜汁,五花肉,香葱,菠菜,花生油,鸡粉,生姜,生抽
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:5-6人
  • 凉拌菠菜
    1. 凉拌菠菜
    2. 食材:菠菜,酱鸭肝,胡萝卜「配菜」,小米辣,大蒜,味精,生抽,香油
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:
    5. 用餐人数:
    懒人版韩式拌饭
    1. 懒人版韩式拌饭
    2. 食材:米饭,菠菜,豆芽,韩式辣酱,土豆,莴笋,雪碧
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:
    5. 用餐人数:
    花朵面#福临门好面造#
    1. 花朵面#福临门好面造#
    2. 食材:面粉,甜菜根,菠菜,南瓜,胡萝卜,紫薯
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:
    5. 用餐人数:
    野姑薄饼
    1. 野姑薄饼
    2. 食材:菇类,大祘,橄榄油,shredded cheese,菠菜,水煮蛋,red wine vinegar
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:
    5. 用餐人数:
  • 菠菜拌粉条
    1. 菠菜拌粉条
    2. 食材:菠菜,粉条,老姜,大蒜,小米辣,香油,生抽,老抽,香醋,白糖,藤椒油,油泼辣子,植物油
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    独家蔬菜虾饼
    1. 独家蔬菜虾饼
    2. 食材:虾肉,胡萝卜,杏鲍菇,菠菜,料酒,黑胡椒
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10分左右
    5. 用餐人数:
    #盛夏餐桌#苹果橙汁
    1. #盛夏餐桌#苹果橙汁
    2. 食材:苹果,橙子,菠菜,柠檬,黄瓜
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    捞面
    1. 捞面
    2. 食材:菠菜,面粉,葱或洋葱或红葱头,酱油,火腿,鸡蛋,番茄沙司
    3. 准备时间:
    4. 制作时间:10-30分钟
    5. 用餐人数: