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焯菜的做法大全

  • 青红椒炒鱿鱼须
    1. 青红椒炒鱿鱼须
    2. 食材:青椒,红椒,鱿鱼头,酱油
    3. 准备时间:无
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    凉拌莴笋
    1. 凉拌莴笋
    2. 食材:莴笋,生抽
    3. 准备时间:无
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    蚝油生菜
    1. 蚝油生菜
    2. 食材:生菜,蚝油,生抽,蒜粒,红辣椒
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    酱油拌茼蒿
    1. 酱油拌茼蒿
    2. 食材:茼蒿,酱油
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:3-4人
  • 马蹄口蘑鸡汤
    1. 马蹄口蘑鸡汤
    2. 食材:三黄鸡,马蹄,口蘑,姜片
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:1-2小时
    5. 用餐人数:1-2人
    蒜蓉西兰花
    1. 蒜蓉西兰花
    2. 食材:西兰花,胡萝卜,食盐,蒜瓣,花生油,水淀粉,香油
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    焖藕
    1. 焖藕
    2. 食材:莲藕,大葱,生姜,花椒,白糖
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    葱油裙带菜
    1. 葱油裙带菜
    2. 食材:干裙带菜,黄瓜,胡萝卜,虫草花,香油,蚝油,红油
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
  • 西兰花炒西芹
    1. 西兰花炒西芹
    2. 食材:西芹,西兰花,大蒜
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:3-4人
    韭菜乌鱼头
    1. 韭菜乌鱼头
    2. 食材:小乌鱼头,韭菜,鲍鱼汁
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    金玉满盘
    1. 金玉满盘
    2. 食材:西兰花,红灯笼辣椒,莲藕,香油,味精,白砂糖
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    白灼金针菇
    1. 白灼金针菇
    2. 食材:金针菇,黄瓜,胡萝卜,蒸鱼豉油,大葱,红辣椒
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
  • 盐水香椿
    1. 盐水香椿
    2. 食材:香椿,凉开水
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    凉拌莴笋
    1. 凉拌莴笋
    2. 食材:莴笋,炸酱
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    鲜汁青菜心
    1. 鲜汁青菜心
    2. 食材:青菜心,胡萝卜,芝麻油,生抽,米醋
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    虾仁菠菜塔
    1. 虾仁菠菜塔
    2. 食材:大对虾,菠菜,沙拉汁
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人