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晚餐食谱大全

  • 酸辣通心菜梗
    1. 酸辣通心菜梗
    2. 食材:通心菜梗,辣椒,淀粉
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    炒花哈
    1. 炒花哈
    2. 食材:花哈
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    蘑菇娃娃菜筒骨汤
    1. 蘑菇娃娃菜筒骨汤
    2. 食材:娃娃菜,蘑菇,筒骨,料酒
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:30分钟-1小时
    5. 用餐人数:3-4人
    茄子炒日本南瓜
    1. 茄子炒日本南瓜
    2. 食材:茄子,日本南瓜,味精
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:3-4人
  • 香菇酿肉扒油菜
    1. 香菇酿肉扒油菜
    2. 食材:五花肉,干香菇,小油菜,小红椒,香葱,蚝油,黑胡椒粉,料酒,淀粉
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:30分钟-1小时
    5. 用餐人数:1-2人
    柠香红酒烤羊排
    1. 柠香红酒烤羊排
    2. 食材:羊排,洋葱,生抽,蚝油,红酒,蜂蜜,烤肉调和料,黑胡椒碎,小茴香,孜然粉,土豆,胡萝卜,西蓝花,西红柿,柠檬,大蒜,黑胡椒粉
    3. 准备时间:30分钟-1小时
    4. 制作时间:30分钟-1小时
    5. 用餐人数:1-2人
    #盛夏餐桌#白玉萝卜盅
    1. #盛夏餐桌#白玉萝卜盅
    2. 食材:白萝卜,猪肉馅,西兰花,香油,料酒,生抽,白糖,白胡椒粉,牛肉粉,水淀粉
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    #盛夏餐桌#葱油鮸鱼
    1. #盛夏餐桌#葱油鮸鱼
    2. 食材:鮸鱼,葱油,酱油,姜片
    3. 准备时间:30分钟-1小时
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:3-4人
  • 龙骨海带汤
    1. 龙骨海带汤
    2. 食材:龙骨,海带结,鸡精
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:1-2小时
    5. 用餐人数:1-2人
    青椒鱿鱼圈
    1. 青椒鱿鱼圈
    2. 食材:鱿鱼,青椒,料酒,胡椒粉,生抽,鸡精,大蒜
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    牛油果鸡蛋蔬菜沙拉
    1. 牛油果鸡蛋蔬菜沙拉
    2. 食材:牛油果,鸡蛋,黄瓜,西兰花,紫甘蓝,千禧果,沙拉酱
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    古早味豆豉炒蛏肉
    1. 古早味豆豉炒蛏肉
    2. 食材:海蛏,豆豉,小红辣椒,青蒜,酱油,姜丝,蒜末
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
  • 苦瓜炒牛肉
    1. 苦瓜炒牛肉
    2. 食材:苦瓜,牛肉,酱油,淀粉
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    西兰花拌鱿鱼
    1. 西兰花拌鱿鱼
    2. 食材:鲜鱿鱼,西蓝花,生抽,蚝油,清水,香油,胡椒粉,料酒,红椒
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    牛肉茄汁螺旋面
    1. 牛肉茄汁螺旋面
    2. 食材:牛肉,洋葱,胡萝卜,西红柿,螺旋面,大蒜,白糖,黑胡椒粉,番茄酱,干淀粉,酱油
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    家常饺子
    1. 家常饺子
    2. 食材:猪肉,黄瓜,蒜薹,胡萝卜,青椒,面团,鸡精,酱油,蚝油,花椒粉,植物油
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:30分钟-1小时
    5. 用餐人数:1-2人