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祛斑食谱

  • 薏米百合糕
    1. 薏米百合糕
    2. 食材:薏米,中筋面粉,百合,鸡蛋,绵白糖,泡打粉,橄榄油
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:30分钟-1小时
    5. 用餐人数:3-4人
    蜂蜜柠檬水
    1. 蜂蜜柠檬水
    2. 食材:柠檬,槐蜜,温开水
    3. 准备时间:2小时以上
    4. 制作时间:2小时以上
    5. 用餐人数:6人以上
    姜蜜水
    1. 姜蜜水
    2. 食材:生姜,蜂蜜,水
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    生姜蜂蜜饮
    1. 生姜蜂蜜饮
    2. 食材:姜末,开水,蜂蜜
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
  • 蜂蜜柚子茶
    1. 蜂蜜柚子茶
    2. 食材:柚子,蜂蜜,冰糖,精盐
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:30分钟-1小时
    5. 用餐人数:6人以上
    红烧冬瓜
    1. 红烧冬瓜
    2. 食材:冬瓜,花生油,豆瓣酱,精盐
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    冬瓜丸子汤
    1. 冬瓜丸子汤
    2. 食材:丸子,浓汤宝,生抽,冬瓜,花生油,精盐,胡萝卜
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:3-4人
    冬瓜薏米排骨汤
    1. 冬瓜薏米排骨汤
    2. 食材:冬瓜,醋,排骨,精盐,薏米,姜
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:30分钟-1小时
    5. 用餐人数:1-2人
  • 时令果冻
    1. 时令果冻
    2. 食材:桑椹,鱼胶粉,凉白开,草莓,蜂蜜
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:1-2小时
    5. 用餐人数:1-2人
    水果吐司布丁
    1. 水果吐司布丁
    2. 食材:马苏里拉丝奶酪,鸡蛋,吐司,葡萄干,山核桃,香蕉,牛奶,黄油,冰糖
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    草莓奶昔
    1. 草莓奶昔
    2. 食材:早餐奶,草莓,绵白糖
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    草莓酸奶
    1. 草莓酸奶
    2. 食材:鲜牛奶,菌粉,草莓,白糖
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:2小时以上
    5. 用餐人数:1-2人
  • 草莓猕猴沙拉
    1. 草莓猕猴沙拉
    2. 食材:沙拉酱,草莓,猕猴桃
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:1-2人
    牛油果沙拉
    1. 牛油果沙拉
    2. 食材:红椒,黄椒,糖,黑胡椒,西红柿,苹果,柠檬,芒果,橄榄油,洋葱,牛油果
    3. 准备时间:10-20分钟
    4. 制作时间:10分钟内
    5. 用餐人数:3-4人
    骨头汤
    1. 骨头汤
    2. 食材:花椒油,冬瓜,香菜,枸杞,猪骨,精盐,金针菇
    3. 准备时间:30分钟-1小时
    4. 制作时间:10-20分钟
    5. 用餐人数:1-2人
    草莓果酱
    1. 草莓果酱
    2. 食材:柠檬汁,草莓,白糖
    3. 准备时间:10分钟内
    4. 制作时间:2小时以上
    5. 用餐人数:1-2人